葉隠 Samurai Code

シニアメンバー向け柔術備忘録


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つぶされないフレームを覚える。 ニーシールドの使い方 中継ポジションを理解した上で、クローズドガードと連携を意識する。

肩(脇)へのスパイダー / 左スパイダー

肩(脇)へスパイダーガード キープに有効。 左スパイダー参考:マイケルランギ  9:00~ セットアップ~技数種 小野瀬スイープ関連

スパイダーカウンターを考える

20:00~ 崩しに対して耐えられた際のカウンタースイープ

ガードリテンション 

まずはこのカウンター この動きを普段から意識する